Bolo brownie saudável

em quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

O grupinho do ginásio a quem eu chamo o núcleo duro, sempre preocupado com manter a forma,queria um bolinho mas claro está light de preferência, nós costumamos dizer que vamos ao ginásio não para emagrecer mas sim para podermos comer. E quem ficou encarregada de o fazer fui eu, claro a moça dos bolos.
Receita: 3 ovos 3 colheres de sopa de cacau 4 bananas maduras 1 colher de chá de Fermento 1/2 chávena de manteiga de amendoim Nozes q. b Preparação: Amassar as bananas, acrescentar os ovos e a manteiga de amendoim e bater bem. Colocar o Fermento, o Cacau as nozes, e envolver. Untar uma forma com manteiga e Cacau em pó. Levar ao forno 20 minutos a 180°

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